在外应酬不断怎舒缓肠胃？

健康醒酒吃水果沙拉

为大家推荐一种美味、舒缓的解决法，就是吃水果沙拉，因为水果中的果酸能中和酒的代谢物乙醛，尤其是香蕉和梨，有非常卓越的醒酒功效，因为这2种水果中，富含糖和水分，有加强血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例的功效。

而这种解酒法即是，将香蕉和梨一起切片，拌入沙拉酱即可，又是一道解酒菜又是一道夏日清口美味，真是一举两得。

不过，人气美食最后还是要提醒大家，酒最好还是能不喝就不喝的，人活于世，健康才是最大的财富。