不同体质女性月经期间调理大不同

月经一种生理的正常现象，正常女人不可能避免，但是，当生理期到来的时候，又有很多麻烦事也跟着出现，每个女人都有这样的切身经验，每个月为了接待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知，女人经血来潮就如同失血，所以女人想要拥有如苹果般的好气色，就得想尽办法把经期流失的血补回来。但是，经前补、经期间补或经期过后补，同样是补，到底什么时候才是调养的最佳时机呢？专家表示其实女性月经期间的调理一定要看自己的体质，不同的体质调理的方法也不尽相同。

（一）血液循环不良型体质

症状在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。