同理,多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物,也无法美白你的肌肤。就研究显示来看,同样的左旋维生素c,以达到肌肤的量来计算,用吃的根本不到用擦的1/20。所以,食物是无法改变你先天肤色的。
6、仰睡就可以避免皱纹?
“秘笈”来源名模希弗
辟谣解密睡觉的时候,侧睡的确会压皱肌肤,时间久了,皱纹自然会出现在眼周,但如果你仰睡久了,脖子上的皱纹可就该跟你不客气了。
而且睡姿是很难在短期之内改变过来的,有一个简单的办法,就是用绸缎的枕套,因为它不会压紧肌肤,同时枕头的高度也不应该太高,一个立起来拳头的高度就最理想了。