分场合减量紫外线

这个公式反映了一天当中皮肤到底要吸收多少紫外线。

紫外线量就是天气预报中说的紫外线强度。在北半球，6月的夏至是一年中紫外线量的高峰。其次是4月、5月、6月、7月和8月，这几个月的紫外线照射水平旗鼓相当。12月是一年当中紫外线最少的时刻，只有6月的1/5。此外，云层的厚度也会影响到到达地面的紫外线量。云层越厚紫外线越少。所以，一般来说一天中10~14点紫外线最强，日出和日暮时紫外线则仅有高峰时的1/10。

part1职场丽人积极保湿拒绝辐射

建议防晒指数spf10~25pa+~++

uva不仅可以穿透肌肤的表皮层，还可以穿透办公室的玻璃。而且，就算不坐在窗边也不安全，日光灯同样会对肌肤造成一定的伤害。所以，不仅在上下班的路上需要防晒，在办公室里同样不能马虎大意。另外，由于办公室往往比较干燥，所以在挑选产品时，建议选择保湿能力强的产品。