蜂蜜健康瘦身法

第一天

早餐蜜糖水一杯

午餐蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶两汤匙蜂蜜

晚餐蜂蜜玫瑰花茶两杯

试后感下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

第二天

早餐蜜糖绿茶一杯

午餐蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

下午茶蜜糖水一杯

晚餐蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

试后感第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应。而且排便次数多了，腹部没了胀卜卜感觉。

第三天

早餐蜜糖水一杯

午餐蜂蜜甘菊茶一杯

下午茶一汤匙蜂蜜

晚餐蜂蜜玫瑰花茶一杯

试后感觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善。而且胃口收细了，每餐饮一杯蜜糖水或茶，都唔觉肚饿。上磅一睇，估唔到轻6磅，之后几日keep住食清淡和容易消化的食物，过了一星期，体重只回弹一磅。