缓解经期头痛的三个方法
导读：现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。
缓解经期头痛的方法
一热敷
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
二户外散步
可调节情绪，减轻压力。
三推拿
不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
有关专家研究过，经期头痛与激素及内分泌有关，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
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