造成的直接后果就是造成体内生理紊乱,新陈代谢降低,胃口锐减。其次从营养素构成来看蜂蜜里面35%是葡萄糖,40%是果糖,其主要是碳水化合物,蛋白质及脂肪的含量很少,维生素等各种微量元素极少。
每天仅从200克蜂蜜里面获得营养素,是不够维持人体正常生理需要的。如果长期把蜂蜜当成主食来吃,对人的健康肯定有危害。
扫一扫手机查看