作法
枸杞子、红枣稍微冲洗,置入杯中,冲入热开水,加盖焖一下后放凉,就可移进冰箱冰凉饮用。
自制减肥茶4.陈皮山楂茶
材料陈皮1片山楂2汤匙热开水3/4杯。
陈皮、山楂冲入热开水,泡到出味就可饮用。1/3茶匙。甜豆、小胡萝卜洗净,烫熟,拌盐1/3茶匙。
自制减肥茶5.热带水果茶
材料红茶包1包百香果1颗罐装碎凤梨2汤匙热开水1壶。
1.百香果洗净,从中间剖开,挖出果肉,置于壶中。
2.水壶里再加上红茶包、罐装碎凤梨,冲入热开水、待味道释出即成。
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