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可乐、星冰乐等热门零食谁是致胖真凶

导读:看似小小一口,其实早就让你摄入的糖分超标,你怎么会不胖?作为最让人致胖的凶手,原来它们一直都潜藏在这里。

可乐、星冰乐等热门零食谁是致胖真凶

3块趣多多=2.5块糖

家中必备的饼干,很受很多年轻女生的喜爱,如果你在减肥中那么吃的时候就要注意咯,一次吃个3-4块即可。

星冰乐=10块糖

又是一款热门冷饮,10块糖似乎还可承受,为了减肥那就吃个半杯吧。

4块奥利奥=3.5块糖

如果真的戒不掉那就吃两块吧,不要扭一扭舔一舔了,想减肥,请把夹心舍弃吧。

小瓶激浪=17块糖

除了碳酸里面最多的恐怕就是糖分了。

士力架一条=7.5块糖

哈根达斯冰激凌=25块糖

一包彩虹糖=12块糖

一个苹果=6块糖

一个香蕉=4.5块糖

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