身体也要补水分
因为机舱极干,导致身体水分迅速流失,人会觉得头晕,眼干,口渴,疲乏……因此,在飞机上多喝水对身体健康大有裨益,需要注意的是,这里说的水是指矿泉水或者纯净水,而不是茶、咖啡或者其他饮料,其他饮品可能会使你觉得更加口渴,只有水能够真正帮助补充身体能量,也让你在下飞机的时候保持良好的精神状态。体内水分充足,自然也让皮肤保持弹性。
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