千方百计想减肥的mm是不是尝试了各种各样的方法,最后压根没减掉1斤肉。减肥何必这么纠结,今天传授给你喝水减肥法,只要在以下时间喝喝水,就可以轻松减重了哦。这么便捷的甩肉大法你怎么可以错过呢?
起床后喝水排肠毒
每天早上起床后喝一杯温开水,可以促进肠胃蠕动,产生便意,帮助排出宿便。有便秘烦恼的mm可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦,润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素,你的小肚子自然就会消失不见啦。
起床后喝水排肠毒
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