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卵巢保养健康生活是良方

导读：饮食调养常喝牛奶，多摄入鱼虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

卵巢保养健康生活是良方

⑤、要保持愉悦的心情，适量减压。

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