内养法真功夫调出真美肌肤

肌肤的美由内而外，真正的美丽法则不能只停留在花费大量的金钱和精力，去寻找适合自己的“那一瓶保养品”，而要懂得从身体的内在健康着手，向外解决肌肤问题，才是“四两拨千金”的美肌真功夫。

无论是流连在化妆品柜台的消费高手，还是论坛上对库存保养品如数家珍、晒到饱的发烧族，都热衷于讨论怎样让自己化妆品上的银子花得更值。然而，精打细算下来的结果总是梳妆台上的化妆品堆积如山，却依然感叹“该用哪一瓶呢?”

存货本身就是一种浪费，因为你的肌肤问题依然存在。这时，只需要你拨出20%的精力去关注自己肌体的健康，也许就解决了肌肤问题的80%。

replace去角质霜+美白面膜+焕肤面霜

俗话说，颜面反映的是一个人全身的健康，当你开始不停地购置去角质产品、亮肤面霜或美白面膜时，你一定在为自己的肤色晦暗无光烦恼。昂贵的保养品可以在一时给予你心灵的安慰和肌肤短暂的恢复，却无法彻底解决压力过重、体内毒素淤积的问题，晦暗肌肤状态也会随时反攻回来。

实际上，女性在步入成熟的阶段就要开始关注肌体的排毒，是防止以后成为黄脸婆的根本之道。不会打乱生活习惯的简单的3步骤，就能轻松完成基本的排毒工作。