统计也显示,女性受伤的情况比男性来得普遍,平均比例是5对1。这主要是因为女性的体格较娇小,更容易遭受到这类长期累积性创伤的影响。
手与矫形显微外科部门代林玉堂医生告诉本报,手部肌腱受伤病例主要可分两大类一类是经常使用电脑的办公室族,另一类则是经常做家务的妇女。前类病例主要以20到30岁者居多,后类病例则大多是40岁以上人士。
林医生指出,单是以单手发送手机简讯并不一定就会导致手部肌腱损伤,不过,如果也同时长时间打字、移动滑鼠,就会对手部肌腱造成一定的伤害。
他说“我们希望能提高人们的意识,重视手部在伸展时,甚至是颈部的疼痛现象,及时寻求治疗。一些病人甚至还会呈献头痛的现象。
“我们会给病人配给适量的止痛剂和舒解紧绷肌肉的药物,病人还必须服从职能治疗师的指示,调整打字、传送简讯的姿势,并且进行舒展筋骨的运动。而最关键的就是,要尽量调整工作和生活方式,尽量减少损伤手部肌腱的机会。”
科学认识两种病症