女性卵巢养护三法药用+食疗+按摩

（1）生殖系统

月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。

（2）植物神经系统

潮热、易怒、抑郁、失眠等。

（3）体形

发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。

（4）皮肤系统

干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。

（5）免疫力降低

易感冒、患感染性疾病等。

（6）心血管系统

动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。

（7）泌尿系统

尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

（8）骨骼

颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等。

（9）消化系统

胃部不适、食欲减退、便秘等。

警惕过度促排卵损伤卵巢

因此，女性如果发现以上九大系统的症状，就要开始留意自身卵巢的功能。因为卵子不能再生，一旦卵子耗竭，卵巢功能衰退将不可逆转，所以珍爱卵子、保护卵巢至关重要。

由于现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。一般而言，自然周期促排卵应控制在3～6个月，若仍不能受孕，应改行他法，或做人工授精，或做试管婴儿。在门诊时常遇到一些不孕患者反反复复促排卵长达10个月甚至1年，导致卵巢功能提早衰退，想做试管婴儿为时已晚。与此同时，要尽量避免医源性卵巢功能的损伤。如卵巢囊肿尤其是巧克力囊肿手术、输卵管手术等，要注意保护卵巢功能。