益优网
搜索
首页
百科
健康
男性
女性
育儿
饮食
女性
女性保健
减肥
丰胸
月经
护肤
当前位置:
首页
>
女性
>
减肥
普拉提腹部减肥6动作
导读:抬起你的右脚距离地面约两个拳头的位置(如果觉得太难可以将它保持放在地面上),将你的左脚抬起指向天空(如图所示)。
整个动作重复2-4次。
<上一页
1
2
3
4
5
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
减肥
锻炼
腹部减肥
更多>>
1.
7式
腹部减肥
瑜伽对抗水桶腰
2.
普拉提
腹部减肥
动作腹部立变平坦
3.
小运动助你瘦腹瘦腰缔造
腹部减肥
方法奇迹
4.
日常生活里的
腹部减肥
妙招
5.
宅女必学 居家
腹部减肥
妙招
6.
腹部减肥
吃什么水果
7.
常常按摩
腹部减肥
又益寿
8.
研究发现绿茶对
腹部减肥
很有效
腹部减肥
最适合的5种茶
七种有利于
腹部减肥
的水果
瑜伽
腹部减肥
法 消除腹部赘肉
每天游泳能
减肥
吗天天游泳享瘦水的威力
多做立正能
减肥
冬季
减肥
推荐9款最佳
减肥
食品
9大健康饮食
减肥
方法轻松瘦身
7个
减肥
好习惯不知不觉甩肉
猜您喜欢
1
7个
减肥
技巧加速身体脂肪燃烧
2
合理吃零食
减肥
法
3
一天吃十颗花生可
减肥
4
美味零食
减肥
方法
5
减肥
瘦身经验心得
6
五种方法吃香蕉
减肥
又美容
7
饮食
减肥
三大招 远离肥胖
8
八款食谱 治疗便秘又
减肥
9
黑咖啡
减肥
懒人最适用
10
三种方法喝豆浆
减肥
效果最好
图文
产后
腹部减肥
又出新招
女性腰
腹部减肥
健身操
腹部减肥
只做仰卧起坐没用
腹部减肥
的水果大餐
腹部减肥
吸脂术
扫一扫手机查看