秋冬肌肤易衰老你必知的护肤7问答

问题五换季季节是否更适宜采用肌断食？

解决

敏感期间肌肤不宜进行密集护理工作，可以利用2-3天时间，实行断肌疗法。肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。

一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。

问题六怎样解决肌肤快速老化问题？

解决

白天加强防晒，夜晚注重治保养、修复

日间防晒是必须，重点在于涂擦部位要全面，绝不可漏擦且记得随时补擦。以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒bb霜作为打底，中午则可利用具有防晒系数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。

基本上，肌肤的运作日以继夜从未停止，而最活跃的时间就在pm1100～am400的黄金睡眠期间，这段时间肌肤能主动进行自我修复，因此，搭配协助肌肤修复的保养品，即能达到双倍的保养效果。