秋季小心子宫受寒影响月经

保护子宫5.ol不要坐太久

比起家庭主妇，ol患子宫内膜异位症的比率要高21%。

专家解释，因为七成以上ol每天要在办公室坐超过6小时，久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。

所以，ol每坐着工作2小时，就站起来走动10分钟，改善因久坐导致的循环不畅。