口哨操增强弹性
口哨操
效果增强弹性
1、用力发出“e”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。
2、再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。
3、重复20次,可增加胸部弹性。专家蜂蜜胸膜乳晕色素淡化法宝
扫一扫手机查看