未育男性如何保护生殖能力

男性自身方面，在男婴出生后，家长要及时检查阴囊内有无睾丸。检查外生殖器发育是否正常。做好儿童免疫接种，特别是要注射腮腺炎疫苗。家长要增强孩子保护睾丸的意识，避免阴囊和睾丸外伤。男性自身要注意自查睾丸，如发现睾丸肿块、疼痛等，要及时看医生。外部因素方面，男性要养成良好的生活习惯。不抽烟、不酗酒、饮食尽量均衡全面。不穿紧身内衣、不洗桑拿、不坐浴、不焗油染发、不长时间使用电脑。男性最好不要用护肤品，尤其是女性化妆品。

选择职业要谨慎。对那些于生殖功能影响大的工作，如油漆工、电焊工、皮革制造工、厨师、加油工等，要敢于说“不”，如果已在从事这些工作，不要“恋战”，以防得了“票子”，没了“孩子”。了解性知识，进行文明性行为，洁身自爱，预防性病。养成经常锻炼、定期体检的好习惯。