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胸肌下部及外侧的雕琢

导读:我在初中时,只能做十多次,到了高中,不负重能作六十多次,想知道其中的秘密吗?我认为,最主要的仍然是毅力。

胸肌下部及外侧的雕琢

一直到上了大学,才能练双杠臂曲伸。虽然条件不理想,但至少能保持,而且,瘦死的骆驼比马大,原来的底子还在,所以现在看起来还可以。当时的那段时间,训练得法,不断生长,太令人怀念了。

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