孕妇产后护发多微妙

导读：所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如牛奶鸡蛋鱼瘦肉核桃葵花子芝麻紫米等等。