不节食,甚至大鱼大肉也能减肥。来看这位爱吃肉mm的超强减肥食谱吧。
偶爱吃肉,爱吃巧克力,爱吃鱼,爱吃麻辣烫。
不节食。不减食。想怎么吃就怎么吃。一个月瘦了27斤。
哈哈。别吃减肥药。每天坚持饭后喝浓浓的人参乌龙茶三大杯(要热的时候连续喝下去),然后每天一定要保持多喝热水,早饭前一大杯热白开水,别喝碳酸饮料及别喝啤酒。晚上睡觉前一大杯薰衣草茶。
鱼肉,牛肉可以多吃,鱼最好是清蒸的,挺香的,但是要鲜鱼啊。
牛肉随便吧。少吃动物油,植物油无所谓,别多吃油,吃多了也难受啊,肠子还受不了呢。
猪肉那东西基本别吃吧。味道不好不说,还长肉。现在的猪肉里很多猪都是被吃了催化饲料的。