职场女性肠子爱激动建议慢生活

“肠易激综合征”，顾名思义就是肠子很容易激动的综合征。肠子一激动，腹痛、腹部不适和排便习惯改变就一一找上门来。爱激动的肠子并不少见，每5个美国人中就有1个患有此征。国内没有大规模的统计，但从北京现有的数据看，大约北京8%的人患有此症。患有此综合征的女性是男性的2倍，而且许多女性的症状会在月经周期前后加重。因此有研究人员推断，荷尔蒙的变化可能在此综合征中掺和了一脚。

原因压力大+饮食不规律

三十出头的李女士，既要忙工作，又要照顾两岁的孩子。近期不知怎么回事，常常无缘无故肚子痛，不得不频繁上厕所，饮料凉拌是一点也不敢吃。说来也怪，每当听到孩子啼哭或是有人谈论裁员话题，她就颇感有便意，想上厕所。大便糊状，带黏液，而每次便后腹痛就消失了。她上网查询后怀疑自己换了肠易激综合征。

是否真的患上了肠易激综合征，需要到做肠镜等全方位检查，如果腹部甚至消化系统根本没有任何器质性问题，那么你很可能是患了肠易激综合征。肠易激综合征的原因与机制，医学家们还没有搞清楚。但已经明确知道的是，你的情绪与心理状态确实会影响到肠子的生活节奏。该病的发生跟神经功能关系非常大，生活节奏快、工作压力大、饮食不规律，还经常熬夜，容易出现植物神经紊乱，从而造成肠子反应过度，爱“激动”。