将茉莉花、玫瑰花、桂花以适当的比例制作而成的三花消脂茶,具有很好的瘦身减肥效果。具体的制作方法如下
原料
茉莉花6克,玫瑰花6克,桂花3克,麦芽6克,丹参3克。
做法
先将麦芽、丹参放进茶壶中。加水1.5升,再以文火煮15分钟。加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。每日一剂,当作温开水饮用。
功效
可消脂减重,明目清肠,第一个月可减重2千克左右,同时也能大大改善身体状况。
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