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自制三款温热减肥汤享瘦欢乐元旦

导读:在锅中放入芝麻油,稍微焯一下腌制好的牛肉,然后放入煮熟的鱼干和海带,加水煮沸后,用小火熬煮10分钟,加点生抽酱油和胡椒粉调味,注意不要放太多。

自制三款温热减肥汤享瘦欢乐元旦

1、将胡萝卜切丝,海带熬成汤汁备用。

2、海带汤中放入蛤蜊,煮沸至蛤蜊开口后,放入豆芽小火煮5-6分钟。

3、最后加盐、料酒和蒜末调味。更多减肥食谱热文>。>。

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