最有效的自制减肥茶
导读：薏仁减肥茶材料荷叶生山楂生薏仁橘皮步骤将适量的荷叶生山楂生薏仁橘皮研成粉末状，用沸腾的白开水冲泡，冷却下来即可饮食，一天一次。
减脂茶
原料干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°。左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
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