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美容养颜粥品

导读:但在日常生活中,要经常食用具有保养和祛斑养颜的食物,本文就给大家介绍几款美容养颜粥,让你在享受美味的同时还能保养肌肤祛除色斑。

美容养颜粥品

药膳功效祛斑美白。

橘子山楂粥

原料粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

制作程序

1、橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。

2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。

药膳功效美容护肤,祛斑养颜。

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