菠菜也有养颜美肤功效

导读：而头发的乌亮双眼的神采面容的光泽皮肤的白净，则依赖日常膳食摄入足量的维生素k，菠菜的赤根含有一般蔬果缺乏的维生素k，有助于防治皮肤内脏的出血倾向。