10.玫瑰花香型体香
《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。”玫瑰花不仅美丽芳香,而且含有丰富地营养物质和独特的滋润肌肤食疗效用。过去人们常把鲜玫瑰花作为饮品,具有活血理气,美容养颜等食疗效用。
其他芳香小秘诀
含铁食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。
含镁食物如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。
提高代谢类食物例如生姜和淀粉类食物,这两种都是可以促进血液循环的食物,体温升高,汗腺机能就提高,有助于新陈代谢。