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手动系统，助你精神百倍攒竹穴——冬天感到睡不够是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去，脸色也容易变黄，缺乏光彩。

嘴巴合拢，慢慢移到脸部的右边，眼睛望着嘴巴方向跟随着慢慢往右移，眼睛和嘴巴尽可能的移到最右边，保持10秒。

泥状面膜洗掉之后别急着开始后续保养步骤泥状面膜中很有许多吸附成分，能将肌肤与空气暂时隔离，提升肌肤温度，帮助毛孔中的污垢排除，吸附毛孔中的垃圾和多余皮脂。

那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些美白防晒误区?又该如何正确选购美白防晒产品呢?关于美白防晒的两个误区误区一“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。

还要多摄取含抗氧化物的食物，维生素c不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜西红柿猕猴桃及葡萄等富含维生素c的蔬菜和水果。

同时，根据我国法规，护肤品不能宣称有治疗效果或者使用医疗术语，名称标签标识禁止使用明示或暗示对疾病有治疗作用或效果的用语。

拍打收敛型化妆水洁净脸后，一定要使用可抑制皮脂分泌收敛毛孔的化妆水拍打在脸上，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时还有抑制皮脂分泌以及收缩毛细孔的功效。

富含维生素的食物有胡萝卜黄绿蔬菜蛋类黄色水果菠菜豌豆苗红心甜薯青椒鱼肝油动物肝脏牛奶奶制品奶油。

第一类柔软的皮肤表皮细胞由表皮的最深处产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。

即以手掌熨目，每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌相互快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。

part1准备工作要做足——定期去角质，帮美肌打好基础就算有再好的保养成分，肌肤不吸收，一样是浪费功夫。

春季护肤误区一只有在夏季才会用到美白产品肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。

改善的方法有尽量呆在室内较为凉快的空间，降低皮肤表面温度，使用控油产品，适度洗脸，摄取富含维生素b6的食物，a酸，脉冲光治疗等。

他们已合成一种由大肠杆菌产生的酶，该酶是dna光裂合酶，可以解离皮肤细胞暴露于紫外线后在细胞dna中形成的胸腺嘧啶二聚体，人类基因组并不表达这个酶。

嘴唇由于唇部不具有像其它皮肤可以享受到保护功效的角质层，所以唇部的颜色才会显示出红润的色泽，但同时也非常敏感。

面膜时间晚上方法在一只干净小碗中倒入啤酒，将一用棉纱布浸入啤酒里约3分钟，然后将纱布轻轻拧一下，展开敷在脸上30分钟。

镇静对策保湿喷雾这个时候要赶紧躲进阴凉处，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”，像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。

同时孕期皮肤易干燥油腻晦暗，如果听任发展，将对女性肌肤造成难以补救的后果，因此，孕期肌肤也要护理。

医生介绍，这样的女性患者临床上并不少见，其闭经的主要诱因与长期使用含有激素成分的美白护肤品或者服用保健品有关，不仅引起月经失调闭经，严重的甚至可引起不孕。