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吃出男人健康的多种食物

导读:铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪。

吃出男人健康的多种食物

另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。

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