健康提醒胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足。
萝卜香菇蒸排骨
私房版家常豆腐
香辣虾球
绚丽多姿的酸菜饺子
清炖羊排萝卜汤
咖喱牛肉饭
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吃萝卜100克，热量15千卡
相当于柔软体操3分钟消耗的热量...
吃绿豆100克，热量329千卡
相当于烫衣服164分钟消耗的热量...
