男性生精壮阳防阳痿的食物

猪腰煲杜仲猪腰子（肾）1个，杜仲15～30克。将二味入沙锅内加水，煲汤服食。隔日1次。能补养肝肾，坚筋强骨。用于肝肾不足，精气亏虚之阳痿、遗精等。

巴戟煎鸡肠巴戟天15克，鸡肠2副，放入沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味饮汤食肠。有温补肾阳之功，用于肾阳不足之阳痿。

壮阳狗肉汤熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内。同时将附片、菟丝子布包后放入，文火煎煮至肉烂熟，加食盐少许，调味后吃肉喝汤。