男人不能吃太油腻容易伤精
导读：反之，男性的饮食若含有较多健康脂肪，如omega-omega-6等，精子会变得比较健康，也比较有活力。
研究中有21人的精子、精液中也带有脂肪酸。结果显示，摄取最多饱和脂肪的男性，其饮食中的饱和脂肪热量就占全部热量的13%，而摄取最少饱和脂肪的男性，脂肪热量只占全部热量的8%。两组相比，摄取最多饱和脂肪的男性精子数量减少41%。
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