强壮男人的生命之源

维生素c的作用是降低精子凝聚在一起，有利于精液的液化。体内具有足够的维生素c的男性就会有较健康的精子。存在于精子细胞中的遗传基因dna（脱氧核糖核酸）主要通过维生素c的抗氧化功能得到保护。遗传基因被破坏导致精子能力减弱以及不育，或导致胎儿畸形。在新鲜蔬菜和水果以及植物油中含有非常丰富的维生素。因此人们应常食含维生素丰富的食物，以便使生命之树常青。