女性7大低碳生活新主张

低碳生活新主张4

保持积极乐观的生活态度

乳腺增生症是乳腺最常见的疾病，多发生于30-50岁的妇女，临床资料显示，我国30岁以上女性约50%有不同程度的乳腺增生。近年来，乳腺增生的发病率更是呈现高发和年轻化趋势，成为威胁女性健康的一大疾病。刘坤范医生指出，情绪不稳定、爱生气、心情抑郁是导致乳腺增生的一大原因，因此，在此倡导女性朋友要保持积极乐观的生活态度，调节好自己的情绪，降低乳腺增生的高发。同时还需要提醒女性朋友的是，一旦出现乳房肿块、乳房疼痛及溢液等乳腺增生症状，需及时到医院检查，针对性治疗，以做到乳腺增生的早期发现早期治疗，将恶变扼杀在萌芽状态。

低碳生活新主张5

培养合理的作息时间

女性身负家庭和事业的双重角色，工作压力大，事务繁多给女性身体带来了莫大的伤害。如无正常的生活规律，日夜颠倒，会使机体节律发生紊乱，对于女性来说，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。

子宫肌瘤是常见的妇科病，好发于35岁以上的女性，但现在有年轻化的趋势，这类病通常与人们的日常生活习惯有关，比如经常熬夜或者过多地服用保健品及摄入雌激素过高的食品。刘坤范医生指出，子宫肌瘤可伴随尿频尿急、月经过多、腹部疼痛等症状。这时，应及时去医院做b超检查，定期随访，看瘤体有没有增大。在子宫肌瘤的治疗中，浆膜下子宫肌瘤或肌壁间肌瘤的患者，应选择子宫肌瘤剔除术，多发性子宫肌瘤及合并有宫颈病变的子宫肌瘤患者，应选择子宫切除术。临床上一些微创技术对付子宫肌瘤，可保留子宫，将创伤降到最低，对未生育的年轻女性，更保证了她们的生育权。