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让女人年轻不同年龄9大秘密

导读：古斯塔夫森表示，“每周5天，每天运动20分钟”的运动模式比“每周三天，每次运动1小时”的运动模式效果更好。

让女人年轻不同年龄9大秘密

秘密九保持性生活。女性年过半百，定期过性生活更能让其显得年轻。如果感觉阴道干涩，不妨使用激素膏（短期使用最安全），或者用含l-精氨酸（有助刺激性欲）的润滑剂。

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