春捂秋冻到底要捂多久

都说“春捂秋冻”你还准备“捂”多久？

“一般情况下，立春后最短也要‘捂’10天-15天。”中国学院专家王宏才在接受采访时指出，虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天-15天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

当然，“捂”会依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。

一、看温度

通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便。而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。