冬季更要严防主妇手指甲也要护理到位

如果已经患上了“主妇手”，可以使用清热、解毒、利湿的药物，比如用黄柏、双花、蛇床子、香附一起煮，待水变温后用来泡手。如果“主妇手”发生的重要原因是长期接触碱性物质，可以用醋兑温水泡手，一半白醋、一半温水，兑在一起后泡手，再用温水洗干净，能有效去除残留在皮肤表面的刺激性物质，避免双手遭受损害。此外，冬季不可过度洗手，也不要用过冷或过热的水洗手。

另外，平时多吃蔬菜水果，摄入丰富的维生素，膳食上多补充养阴润燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、红萝卜马蹄沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果西洋菜汤、雪梨雪耳糖水等。可以常喝薏米水，或用薏米煮饭、煮粥，因为薏米水的除湿效果是最好的，可以应对“主妇手”等皮肤疾病。