准妈妈不要贪吃生冷食物

当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环不利，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。