孕期营养品补充的原则

维生素d

对胎儿骨骼、牙齿的形成极为重要。孕妇每天供给量为10微克。

维生素b1

能促进胎儿生长，还可维持孕妇良好的食欲及正常的肠蠕动。孕妇每天供给量为1.8毫克。

维生素b2

与胎儿生长发育有关。孕妇每天维生素b2供给量为1.8毫克，尼克酸15毫克。

维生素b6

可抑制妊娠呕吐。孕妇每天供给量为1.5毫克。

维生素c

胎儿生长发育需要大量维生素c，它对胎儿骨骼和牙齿的正常发育、造血系统的健全和机体抵抗力的增强有促进作用。孕妇每天供给量为100毫克。

维生素b12、叶酸

能促进红细胞正常发育，如缺乏可发生巨幼红细胞贫血。叶酸可预防胎儿神经管畸形，补充叶酸推荐量是每天0.4-0.8毫克。