职业女性为健康放个假

3月11日星期五多云

早间会议时经理又拿我们狠狠开了一刀。他说话的时候眼睛就盯着我一个人，好像这些话都是对我一个人讲的。可是，天知道，这部门最努力的人是我啊。为什么他老抓着我不放呢，难道是上次我无意中撞见了他和秘书的暧昧关系？唉，我怎么这么不幸啊。一整天都没吃东西了，我的胃炎又犯了，没有食欲，反胃，真不是人过的日子啊。

医生诊断过度专注工作、和上级的人际关系紧张及人事调动等情况，都会形成精神紧张性胃痛。其实，当精神紧张不断持续下去而且不断压抑，体内器官的活动就会受到干扰，如果胃蠕动的节奏改变，就会引起胃痛。

拯救方案正确对待工作中不公平的事情，以一种超然的心理面对不公平的待遇。要相信“是金子总会发光的”。要换位思考，保持平常心十分重要。症状发生时，吃适量胃药并充分注意休息。

平时注意加强预防1。慢慢咀嚼食物。2。不偏食，吸取均衡营养。3。减缓压力。4。避免精神紧张。5。戒烟戒酒。