中医女子胞保养术保持年轻态健康美

我们都知道中医对妇科保健特别有一套，可是却又不是那么清楚。女性拥有两座花园，一座是表面上的花园—脸蛋，一座是秘密花园—那就是中医所谓的“女子胞”。所谓女子胞，就是你全部的内生殖器官。女子胞和女人的脸蛋一样，也需要“美容”才能保持“年轻态”、“健康美”。

女子胞是什么?

女子胞位于小腹正中部，在膀胱之后。直肠之前，是女性的内生殖器官，包括女性的卵巢和子宫，它的主要功能是产生月经和孕育胎儿。月经是脏腑气血作用于女子胞而产生，女子胞功能正常与否直接影响月经的来潮。中医认为，女子胞的生理功能与经络、脏腑、气血都有着密切的关系。它运转不正常时，女子胞各种物质会分泌不足，轻则皮肤缺水、弹性降低、易产生皱纹，身体曲线变形、局部脂肪堆积。重则月经紊乱，卵巢功能异常，受孕困难，性冷淡、无高潮等。不仅如此，女子胞不健康还会“殃及”脏腑、经络、气血等，导致食欲不振、精神状态欠佳、情绪易于波动、睡眠质量下降等不良反应。女性秘密花园中的花朵已经开始凋零，需要你认真维护了。

9个女子胞养护法，滋养你的秘密花园

1，在家也要穿棉袜，寒气快退散。

女子胞最怕受凉、受寒，因为寒气会导致女子胞功能紊乱。中医有“寒从脚入”一说，当脚底冷时，脚部血管收缩，血液回流受到阻碍，全身血液循环就不通畅，身体就会感到寒冷。因此，脚部保暖最重要。夏天可以选择薄一点的棉袜，以抵御空调、电风扇吹出来的寒凉。冬天，即使室内有暖气也不要只穿棉拖鞋了事，因为棉拖鞋里空间太大，起不到对脚部有效保暖的作用。