我的护肤心得

六、按摩

1、我很喜欢足浴和保健按摩，平时和同事的活动就搞这个。

2、秋冬季节，用护肤的东东时，自己给自己按摩全身，就是背上够不着。

七、运动

1、运动出汗多，可以排出皮肤内的毒素。

2、运动加快血液循环，将更多营养输送到皮肤组织。