更年期女性身体保健大小5点
导读：那么更年期应该注意什么问题，如何避开误区顺利度过更年期?-误区一更年期其实就是绝经现实中不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是两个完全不同的医学概念。
更年期对女性有什么影响?
血管功能失调阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。
月经失调绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。
性欲减退性欲衰退，阴道分泌物减少，性生活时出现疼痛感，继而导致性生活次数减少或厌恶性生活的情绪发生。
肿瘤易发更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现、早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
为减少更年期对妇女造成的影响，饮食上应该注意什么?
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