红颜不老有秘方吗寻找女人的青春泉

专家指导篇

女人，呵护你的私密地

朱佩英专家上海康新医院

因生育、哺乳，女人在生儿育女前后气血亏损极大，免疫功能低下。有许多疾病，都是在这一时期进入人体，对今后的生理、心理产生许多不利因素，甚至造成内分泌失调，影响女人生的幸福。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，因此生殖器官的健康关键在于预防。

注意阴部卫生，每天坚持清洗阴部，护垫也要勤换，流产后一月内不可同房。

积极避孕。根据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔以及盆腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

流产后元气损伤，应增加营养，鱼、肉、蛋、禽、蔬菜、水果等都要吃，千万不要在这个时候搞节食减肥运动，但辛辣、寒凉刺激之物少食。注意休息。休息是恢复身体健康最好的方法，但是千万不要以为坐着看两天偶像剧也是休息，其实坐久了既伤气又伤血，不利于身体的恢复。

不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。