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四款甜品让你更年期也甜蜜

导读：甜品二绿豆百合甜品材料绿豆半斤新鲜百合100公克燕窝2片枫糖50公克作法加入清水适量以闷烧锅或压力锅炖煮，再加入白糖放凉即可食用。

四款甜品让你更年期也甜蜜

作用清心益智，润喉解渴，增加体力。

中药药性

莲子药性甘平，养心安神。

沙参药性甘微寒，养胃生津。

黄芪药性甘微温，利水止汗。

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