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食物常见七种要命吃法

导读:医学研究发现,有10多种化学物质有致癌作用,其中亚硝胺类苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质,它们都与饮食有密切关系。

食物常见七种要命吃法

四、咖啡致癌

咖啡品种中为什么单单是速溶咖啡含致癌物?有关食品安全专家解释,速溶咖啡含有大量蛋白质,在经过必需的高温烧烤程序时,其中的氨基酸和糖会发生反应,产生丙烯酰胺,所以具有致癌危险。被列入“黑名单”的大麦茶、玉米茶等其它食品也因为相同原因具有这样的致癌危险。

五、鲤鱼不宜与咸菜同食

鲤鱼中含有丰富的蛋白质,而咸菜中含有亚硝酸盐,而者一起烧煮,会产生化合作用,生成致癌物——亚硝胺,易引起消化道癌肿。所以,鲤鱼与咸菜不宜配食。提示吃鲤鱼时应搭配新鲜的蔬菜

六、萝卜不宜与水果同食

近年来科学家发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如苹果、梨等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸等,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱导或导致甲状腺肿,而长期甲状腺肿大可能诱发甲状腺癌的发生

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