都市人健康饮水问题集锦

饮用矿泉水不会引起肾结石

有人说饮用矿泉水多了，摄入钙就多，会得结石病。这种说法缺乏科学依据。若长期钙摄入不足，反倒会导致甲状腺机能亢进，促使甲状腺素的长期过量分泌，结果引起骨钙减少而骨质疏松和血钙、软组织含钙量增加的反常现象。而高水平的血钙可导致动脉硬化，高血压和结石、骨质疏松和骨质增生。

与此同时，血中多余钙有三个去向一部分钙通过尿液排出。一部分钙通过粪便排出。另一部分错位沉积在骨骼其他部位从而造成骨骼增生。

人体所需要的钙主要来源于膳食的食品中，从水或矿泉水中摄取的量相对较少。饮用矿泉水不可能引起肾结石。